20";clear:both;display:block;height:0;visibility:hidden}img{height:auto}@media only screen and (min-width:1024px) and (max-width:1150px){.row-inner{padding-left:40px!important;padding-right:40px!important}}@media only screen and (max-width:1024px){.row-inner{padding-left:40px!important;padding-right:40px!important}}.fa{display:inline-block;font:normal normal normal 14px/1 FontAwesome;font-size:inherit;text-rendering:auto;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale}.fa-search:before{content:"\f002"}.fa-chevron-up:before{content:"\f077"}.fa-bars:before{content:"\f0c9"}html,body,div,span,h1,h2,p,img,i,ul,li,form,label,article,aside,header,nav{margin:0;padding:0;border:0;outline:0;font-size:100%;vertical-align:baseline;background:#fff0}article,aside,header,nav{display:block}nav ul{list-style:none}a{margin:0;padding:0;font-size:100%;vertical-align:baseline;background:#fff0}input{vertical-align:middle}body{font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:1.7;background-color:#fff;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;ms-word-wrap:break-word;word-wrap:break-word}body,input{color:#575757;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif}input{-moz-box-sizing:border-box;-webkit-box-sizing:border-box;box-sizing:border-box}h1,h2{font-weight:400;color:#284b80;margin-bottom:12px}h1{font-size:30px}h2{font-size:24px}html{overflow-y:scroll}a{color:#444;text-decoration:none;outline:0}p{margin-bottom:18px}img{max-width:100%}input{font-size:13px;background:#f7f7f7;border:1px solid #fff0}input{padding:0 10px;height:44px}button{-webkit-appearance:button}input{margin:0}button{display:inline-block;background-color:#6EC7E7;border:none;color:#fff;font-size:12px;font-weight:600;text-transform:uppercase;height:auto;padding:10px 18px;text-align:center;-webkit-border-radius:2px;-moz-border-radius:2px;border-radius:2px;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale}ul{margin-left:1.8em}ul{margin-left:30px}ul ul{margin:4px 0 5px 30px}li{line-height:18px}nav ul,nav li{margin:0}.clearfix:before,.clearfix:after{content:"20";display:block;height:0;visibility:hidden}.clearfix:after{clear:both}.clearfix{zoom:1}#wrapper{display:block;margin:0 auto;background:#fff;position:relative;overflow-x:hidden}#container{position:relative;margin:60px auto}#container:after{content:"20";clear:both;display:block;height:0;visibility:hidden}#content{width:100%;overflow-x:hidden}#content.float-left{width:70%}#sidebar{width:30%;-webkit-sizing:border-box;-moz-box-sizing:border-box;box-sizing:border-box}#sidebar.float-right{padding-left:40px}#sidebar .widget{overflow:hidden}.aligncenter{clear:both;display:block;margin-left:auto;margin-right:auto}.float-left{float:left}.float-right{float:right}#site-header{position:relative;width:100%;height:90px;z-index:9998}#site-header #header-wrapper{width:100%;background:#fff}#site-header #header-container{max-width:100%;height:90px;margin:0 auto;position:relative}#site-logo{position:absolute;left:0;margin-top:0}#site-logo .site-title{padding:0;margin:0;line-height:90px;color:#444;text-transform:uppercase;font-size:28px;font-weight:700}.header-search{position:absolute;top:50%;margin-top:40px;right:-17px}.header-search .searchform-wrapper{margin-top:0;opacity:0}.header-search .searchform-wrapper:before{content:"";width:0;height:0;border-style:solid;border-width:0 10px 10px 10px;border-color:#fff0;border-color:#fff0;position:absolute;right:15px;top:-8px}.header-search .search-input{color:#fff;width:260px;height:52px;padding:0 20px;border:none;border-radius:2px;box-shadow:0 1px 9px rgb(0 0 0 / .15)}.page-header{text-align:left;background:#3498db;padding:30px 0 0 0}.page-header .row-inner{margin-left:auto;margin-right:auto;box-sizing:border-box}.page-header .page-title{padding-bottom:31px}.page-header h1.page-title{font-size:24px;font-weight:500;margin:0 0 0 -.065em;line-height:1.3;color:#fff}.breadcrumbs-trail{font-size:12px;float:right;margin-top:-55px;margin-right:2px;color:#fff}.breadcrumbs-separator{padding:0 5px;color:#fff}.breadcrumbs-trail a{color:#fff}.post-entry-header{padding:0}.post-entry-header h1.entry-title{font-size:21px;line-height:1.5;font-weight:600;margin:0 0 2px;line-height:1.3}#site-navigation{float:right;display:block;margin-bottom:-10px}#site-navigation .menu-container{float:left}#site-navigation ul li{float:left;padding:0;text-transform:uppercase;position:relative}#site-navigation ul li a{display:inline-block;color:#444;font-weight:600;font-size:11px;line-height:90px;padding:0 17px;position:relative}#site-navigation ul li.menu-item-has-children:after{font-family:FontAwesome;content:"\f107";width:15px;display:inline-block;margin-left:-15px}#site-navigation .search_button{position:relative;background:none;color:#444;font-size:13px;font-weight:400;padding:0;line-height:90px;margin-left:20px;width:16px;border:none;box-shadow:none}#site-navigation ul li ul{background:#414856;border-top:3px solid;position:absolute;top:100%;margin:0;left:0;display:block;visibility:hidden;z-index:9992;-moz-box-shadow:1px 1px 3px #888;-webkit-box-shadow:1px 1px 3px #888;box-shadow:1px 1px 3px #888}#site-navigation ul li ul li{display:block;float:none;margin:0;padding:0;letter-spacing:0em;font-weight:600;border-bottom:1px solid #eee}#site-navigation ul li ul li:last-child{border-bottom:none}#site-navigation ul li ul li.menu-item-has-children:after{font-family:FontAwesome;content:"\f105";top:12px;right:10px;position:absolute;font-size:11px}#site-navigation ul li ul li a{display:block;background:none;border:none;width:170px;padding:12px 20px;margin:0;line-height:1.7;font-size:11px;font-weight:600}#site-navigation ul li ul li ul{margin:-3px 0 0 0;top:0;left:210px}#site-navigation ul li ul li ul:before,#site-navigation ul li ul li ul:after{display:none}#site-navigation ul li ul li ul li a{padding-right:20px}.toggle-mobile-menu{display:none;position:absolute;width:24px;height:28px;line-height:1;top:50%;right:40px;margin-top:-14px}.toggle-mobile-menu i{color:#444;font-size:28px}#mobile-site-navigation{display:none}#site-navigation ul li.megamenu{position:static}#site-navigation ul li.megamenu>ul{width:100%;left:0;display:table;padding:15px 0}#site-navigation ul li.megamenu>ul>li{width:25%;display:table-cell;float:none;padding:0 15px}#site-navigation ul>li.megamenu>ul>li{border-right:1px solid rgb(0 0 0 / .08)}#site-navigation ul>li.megamenu>ul>li:last-child{border-right:none}#site-navigation ul li.megamenu ul li.menu-item-has-children:after{content:""}#site-navigation ul li.megamenu>ul>li>a{width:auto;font-size:13px;letter-spacing:2px;line-height:16px;padding:5px 15px 15px}#site-navigation ul li.megamenu ul li ul{position:relative;border-top:none;left:0;-moz-box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;box-shadow:none}#site-navigation ul li.megamenu ul li{border-bottom:none}#site-navigation ul li.megamenu ul li ul li a{padding:12px 15px;line-height:1;width:auto}article.post-entry{margin-bottom:70px}.more-link{display:inline-block;margin-top:21px;font-size:14px}.post-entry-header .entry-meta{color:#999;margin-top:10px;margin-bottom:20px;font-size:12px}img.size-large{max-width:100%;height:auto}.scrollToTop{width:50px;height:45px;line-height:45px;text-align:center;background:#000;background:rgb(0 0 0 / .45);color:#fff;text-decoration:none;position:fixed;z-index:9999;bottom:20px;right:20px;display:none;-webkit-border-radius:2px;-moz-border-radius:2px;border-radius:2px}.widget{margin:0 0 50px;padding:0;color:#575757}.widget ul{margin:0;padding:0;list-style:none}.widget ul li{padding:10px 0;margin:0;border-bottom:1px solid #eee}.widget ul li:first-child{padding-top:0}.widget ul li:last-child{padding-bottom:0;border-bottom:none;box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none}.search-input{width:100%;max-width:300px}@media only screen and (max-width:1150px){#site-logo{left:40px}#site-navigation{margin-right:40px}}@media only screen and (max-width:1024px){body{-webkit-text-size-adjust:none}.page-header{-webkit-background-size:auto!important;-moz-background-size:auto!important;-o-background-size:auto!important;background-size:auto!important}}@media only screen and (max-width:979px){.toggle-mobile-menu{display:block}#site-navigation{display:none}.page-header .page-title{border-bottom:none}.breadcrumbs-trail{width:100%;float:left;margin-top:-20px;padding-bottom:25px;border-bottom:3px solid #fff0}#content.float-left,#sidebar{width:100%}#sidebar.float-right{padding:60px 0 0}#sidebar .widget-area aside{width:100%}}.header-search .search-input{background-color:#3498db}#site-header #site-navigation ul li.current-menu-item>a,.widget a{color:#3498db}#site-navigation,#site-navigation ul li ul{border-color:#3498db}#site-header #header-container{max-width:980px}.row-inner{max-width:1010px}#container.row-inner,.page-header .row-inner{max-width:980px}body{font-family:Open Sans;color:#575757;font-size:14px}input{font-family:Open Sans}#site-navigation ul li{font-family:Open Sans}h1,h2{font-family:Open Sans}#site-header #header-wrapper,#site-navigation ul li ul{background-color:#fff}#site-header,#site-header #header-container{height:80px}#site-navigation ul li a,#site-navigation .search_button,#site-logo .site-title{line-height:80px}#site-logo h1.site-title a,#site-header #site-navigation ul li a,#site-header #site-navigation .search_button,.toggle-mobile-menu i{color:#444}#site-header #site-navigation ul li.megamenu>ul>li>a{color:#284b80}#site-logo{margin-top:0}#site-logo{margin-left:0}h1{font-size:30px}h2{font-size:24px}h1,h2,h1 a{color:#284b80}a{color:#3498db}.post-entry-header .entry-meta{color:#3e293e}.blog article.post-entry{text-align:left}.qlwapp-whatsapp-icon{font-family:"qlwapp-whatsapp"!important;speak:none;font-style:normal;font-weight:400;font-variant:normal;text-transform:none;line-height:1;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale}.qlwapp-whatsapp-icon:before{content:""}#qlwapp{box-sizing:border-box;font-size:var(--qlwapp-scheme-font-size);font-family:var(--qlwapp-scheme-font-family)}@media (min-width:430px){#qlwapp{width:430px}}#qlwapp *{box-sizing:border-box}#qlwapp.qlwapp-bottom-left{position:fixed;z-index:9999999}#qlwapp.qlwapp-bottom-left{right:auto;left:0}#qlwapp.qlwapp-bottom-left.qlwapp-button .qlwapp-toggle{margin-left:20px}#qlwapp.qlwapp-bottom-left{top:auto;bottom:0}#qlwapp.qlwapp-rounded.qlwapp-button .qlwapp-toggle{border-radius:50px}#qlwapp .qlwapp-container{display:flex;flex-direction:column}#qlwapp .qlwapp-close{font-family:"Source Serif Pro";display:block;opacity:.8;font-style:unset;font-size:24px;font-weight:700;width:24px;height:24px;text-align:center;line-height:24px;z-index:1}#qlwapp .qlwapp-toggle{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;margin-left:auto;margin-right:auto}#qlwapp .qlwapp-toggle{box-shadow:0 1px 6px 0 rgb(0 0 0 / .06),0 2px 32px 0 rgb(0 0 0 / .16);margin-top:24px;margin-bottom:24px;position:relative;text-decoration:none}#qlwapp .qlwapp-toggle{outline:none;text-decoration:none}#qlwapp.qlwapp-button .qlwapp-toggle{height:40px;white-space:nowrap;padding:12px 24px}#qlwapp.qlwapp-button .qlwapp-toggle .qlwapp-icon{margin:0 12px 0 0}#qlwapp.qlwapp-button .qlwapp-toggle .qlwapp-close{display:none}#qlwapp .qlwapp-toggle{background-color:var(--qlwapp-scheme-brand,#25d366)}#qlwapp .qlwapp-close,#qlwapp .qlwapp-toggle{color:var(--qlwapp-scheme-text,#ffffff)}#qlwapp{animation-duration:1.5s;animation-timing-function:ease-in;animation-name:var(--qlwapp-button-animation-name,"none");animation-delay:var(--qlwapp-button-animation-delay,0);animation-iteration-count:1;transform-origin:center;display:none}:root{--qlwapp-scheme-font-family:Arial;--qlwapp-scheme-font-size:12px;--qlwapp-scheme-icon-size:60px;--qlwapp-scheme-icon-font-size:24px;--qlwapp-scheme-box-message-word-break:break-all;--qlwapp-button-animation-name:none}}
Raksti par seksuālo veselību - Page 2 of 2 - seksologs.com
Sporta aktivitātes ir būtiska veselīga dzīvesveida sastāvdaļa; tomēr noteikti sporta veidi un saistītās prakses var negatīvi ietekmēt vīriešu seksuālo veselību. Apskatīsim dažādus sporta veidus, kas var ietekmēt erekcijas kvalitāti un ejakulācijas procesu. Tāpat pievērsīsim uzmanību biežākajām kļūdām, kas tiek pieļautas sportošanas laikā, tostarp uztura bagātinātāju, proteīna un anabolisko hormonu nekontrolētas lietošanas negatīvās ietekmes uz vīriešu seksuālajām funkcijām. Read more…
Vienmēr īpaši svarīga bijusi vīriešu seksuālā veselība. Taču ārsti saka: arvien biežāk šajā jomā sastopamas problēmas, kas ievērojami ietekmē vīriešu dzīves kvalitāti. Ārsts seksologs seksopatologs dr. Artūrs Vāvere stāsta par biežākajiem seksuālās veselības traucējumu cēloņiem un par to novēršanas iespējām.
Cik svarīgi ir seksā tam, kāds ir dzimumlocekļa izmērs? Vīrietim ir svarīgs ik centimetrs, jo runa ir par viņa lepnumu un vājo punktu vienlaikus. Tev nevajag nemaz tik daudz, lai “nogalinātu” to… Mīļās meitenes, lai cik mēs būtu smalkjūtīgas, pieklājīgas un tolerantas, izrādās, izmēram ir liela nozīme! Read more…
Pirmais skūpsts, pirmais sekss – tik saviļņojošas un satraucošas izjūtas. Karstums caurplūst visam ķermenim, sākot no papēžiem un līdz pat matu galiņiem. Smaids sejā turas vismaz nedēļu. Atceroties pirmo skūpstu, vēl ilgi pēc tam pārņem trīsas… Un šķiet, ka esmu kļuvis pieaudzis. Vecāki kaut ko nojauš, jo māte uz mani tā šķelmīgi paskatījās. Bet varbūt arī nenojauš… Read more…
Jau vairāku gadu garumā, periodiski rīkoju akcijas jauniešiem, kuru laikā par samazinātu maksu ir iespējams pārbaudīt seksuālo veselību un konsultēties par seksuāli rakstura jautājumiem. Jāatzīmē, ka jaunieši nevisai aktīvi iesaistās šadās akcijās. Lielākā daļā gadījumu, šīs akcijas izmanto tie, kam ir reālas problēmas seksā un akcija bija kā stimuls sāk šos jautājumus risināt. Daudz mazāks skaits ir tādu, kuri vēlas veikt profilaktisko apskati un pārbaudes, lai būtu pārliecināti par savu veselību. Read more…
Sāpes seksa laikā sievietei ir viens no iemesliem, kāpēc rodas nevēlēšanās nodarboties ar seksu. Ar sāpju rašanos dzimumakta laikā var saskarties sievietes gan tās, kuras uzsāk dzimumdzīvi, gan arī tās, kurām jau ir zināma pieredze seksuālajā dzīvē. Sievietes reti par šīm lietām runā ar savu ginekologu un diemžēl arī ginekologi bieži nesniedz atbildi uz šo jautājumu. Tāpēc daļa sieviešu uzskata, ka uzsākot dzimumdzīvi, ir normāli, ja rodas sāpes un tā jābūt. Citas domā, ka vaina ir vīrietī, viens no stereotipiem – sāpes rodas, jo vīrietim ir liela izmēra dzimumloceklis. Bieži šāds aplams viedoklis izsaka arī no ginekologiem un citiem speciālistiem. Read more